奥多摩周遊

相棒に連れられて初めて行ったのが5年前の夏だったか。

以後毎シーズン何度か通っていたが、首の疾患もあり昨年は自走で行くことができなかった。

良いコースなのだが、真夏に行った場合山を降りてから炎天下を数十キロ走るのがつらかった。今思えば良く熱中症で死ななかったものだ。今の時期なら暑すぎず寒すぎずちょうどいい。

多摩川支流の淺川に出てのんびりと走るが、湯殿川との合流地点は要注意ポイントだ。

左岸が未舗装のため右岸にチェンジするのだが、うっかりしていると湯殿川のほうに行ってしまいそう。

秋川街道に出てからは武蔵五日市まで一本で迷うことは無い。

檜原街道に入り峠までの最後のコンビニで補給して山道へ。

しばらく緩やかな坂をゆっくりと登る。

上川乗の分岐を過ぎると斜度がきつくなりインナーロー常用となる。

数十台のロードバイクに抜かれた。

家から約64キロ地点。約5時間で都民の森に到着。

標高約1000mなのでまだ桜が咲いている。

都民の森には数多くのサイクリストがいた。昨年自転車用のラックが設置されたが自分のバイクはプロムナードハンドルがじゃまで使用できない･･･

豚汁で塩分を補給して奥多摩湖まで気持ちよく下った。いつかこの下りを動画で撮ってみたい。

青梅街道ー奥多摩街道経由で多摩川を走っていると、120キロを超えたあたりから尻の骨が痛くなってきた。そういえば革サドルにしてからまだ100キロ程度しか走ったことが無いのだった。

ダンシングをおり混ぜて走っていると今度は膝が痛くなってきた。何とか家までたどり着くことができたが危ないところだった。

6時半に出発してから約11時間。平均時速はグロス（って言うのか？）で14.7km/h。それにしても遅い。

今は亡き相棒は当時62～3才だったが自分より走れていた。10年後の自分は今程度にでも走り続けていることができるのだろうか？

 

iPhoneの電池切れでログが途切れてしまった。wifiを切っていなかったためかもしれない。

本日の走行距離：162.32km